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ATP 에너지는 저금 할수 없는 돈이다

 에너지는 저금 할수 없는 돈이다

운동을 하든 머리를 쓰든 에너지는 반드시 필요하고,
미토콘드리아가 에너지를 만들면 활성산소 또한 발생할수 밖에 없다.
활성산소의 해를 줄이려면 활성산소의 발생을 최소한으로 억제하면서,질 좋은 에너
지를 만들어야한다.
'그런일이 정말로 가능할까?' 라고  생각할수 도 있겠지만
안심해도 좋다. 누구나 약간만 조심하면 '질좋은 에너지'를 만들수 있다.

지금까지 활성산소가 왜 노화를 촉진시키는지, 활성산소는 어떤 상황에서 발생하는
지 알아보았다.  말하자면 '노화의 구조'에 대해 설명했다. 

그러나 미토콘드리아가 만드는 에너지를 알고, 얼마나 질좋은 에너지를 만들수 있는지를 알면, '젊음의 구조'도 이해할수 있다.

원래 우리의 생명을 유지하는 '에너지'란 무엇인지, 먼저 이것부터 알아보자.
미토콘드리아는 '에너지를 만드는 공장' 이라고 했다.

그런데 미토콘드리아에서 만들어 지는 것은 정확히 말하면 에너지 자체가 아니라 
'ATP"라 부르는 에너지를 방출하는 물질이다. 

좀 더 쉽게 비유하면 '불꽃놀이'에 쓰는 화약과 같은 것이다. 화약자체는 에너지가 아니지만 점화되면 큰 에너지를 낼수 있다.

ATP의 정식명칭은 'Adenosine TriphosPhate(ATP아데노이신3인산)'이다 
미토콘드리아에서는 우리가 매일 식사로 받아드린 음식과 호흡으로 유입한 산소를 사용하여 ATP라는 물질을만든다. 

ATP에서 정해진 양의 에너지를 얻을수 있고, 몸안에서 필요한 모든 에너지와 교환
할수 있으므로 ATP는 '에너지화폐'라고도 부른다.

몸안의 에너지는 여러가지로 쓰인다. 하나는 세포안에서 필요한 물질을 만들거나 세
포밖으로 내보내거나, 망가진 것을 고치는 등 다양하게 사용된다.
힘을 내는 데도,체온을 올리는 데도,세균이나 바이러스 같은 외부의 적과 싸울 때도 
에너지는 필요하다.
생각하거나 기억하는 신경 작용에도 역시 에너지는 필요하다. 장시간 공부를 하거나, 집중하여 아이디어를 내거나 또 사랑하는 사람에 대해 고민할 때도 에너지가 필요하다. 이런경우에 쉽게 지치는 것에 에너지를 많이 사용하고 있기 때문이다.

ATP는 어떤 에너지와도 바꿀수 있는 만능에너지 이다. 우선ATP 를 만들고
그 ATP로 에너지를 필요한 형태로 사용하는 구조이다.
무엇을 하든 필요한 것과 교환할수 있는 마치 돈과 비슷한 ATP이지만, 단하나돈과 

크게 다른 특징이 잇다.
돈은 저축해두고 필요할때 마다 꺼내 사용할수 있지만,ATP는 모아들수 없다.
 
 개개의 세포안의 미토콘드리아에서 만들어진 ATP는 그 세포에서만 사용된다.
때문에 근육이나 신경 같은 에너지를 많이 필요로 하는 기관에는 미토콘드리아가 많

고 ATP도 많이 만들어진다. 그렇지 않으면 그 기관에 필요한 에너지를 공급할수 없
으니까.

ATP는 만들어지고 나서 불과1분만에 소비된다. 따라서 우리몸은 살아 있는 동안에
는 24시간내내 쉬지 않고 계속 ATP를 만든다. 이ATP를 끊임없이 사용해서 몸의 
기능이 멈취지지 않고 생명이 유지되는 것이다.

http://nahashop.co.kr/bbs/board.php?bo_table=story&wr_id=25

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