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가장 강력한 항산화제 SOD는 우리 몸에서 스스로 만듭니다.





SOD (Superoxide Dismutase)는 활성산소로 인한 세포의 손상을 막아주고 줄여주는 우리 몸 속의
효소입니다. SOD는 우리 피부의 내피 외피에서 흔하게 분포하는 효소이며 피부를 구축하는 세포인
섬유아세포 (결합조직형성세포)를 생성하는데 핵심이기도 합니다.


이 SOD가 항산화제이자 천연 항생제로서 활동한다는 것이 이미 연구에서 밝혀졌습니다. 그 활동의
근원은, 세포를 주름지게하고 발암을 유도하는 세포변화를 일컫는 프리 래디컬을 중성화해주기 때문
입니다. 생의학연구가들은 항노화 치료에 SOD의 가능성을 열심히 연구하고 있는데, 그 이유는
나이가 들면서 프리 래디컬은 늘어나는 반면 SOD는 줄어들기 때문입니다. 성장이 계속되는 25세
정도까지는 사실 SOD가 풍부해서 활성산소에 대한 걱정은 그다지 하지 않아도 되는 것이 건강한
사람의 통계입니다.


또한 우리 몸에 필요한 미네랄들이 활동하는데 SOD는 보조자 역할을 톡톡히 합니다. 특히 아연, 구리,
망간 활성화에는 SOD가 꼭 필요하며, 그렇기 때문에 중금속 테스트에서 나오는 구리와아연의비율
(Cu/Zn) SOD와 망간SOD 2가지 타입으로 나뉘기도 합니다. 이 모든 타입이 건강한 세포를 유지하는데
아주 중요한 요소들입니다. Cu/Zn(구리아연)SOS는 세포들의 세포질을 보호하고 망간SOD는 프리 래디컬
로부터 미토콘드리아를 보호하는 역할을 하게 됩니다.


구리와 아연에 의존하는 SOD 유전자가 손상이 되면 ALS (Amyotropic Lateral Sclerosis) 혹은 루게릭병과
같은 불치의 근육병을 초래하게 됩니다. ALS는 뇌와 척추의 운동신경세포를 황폐화시키는 치명적인 질병
입니다. 실제로 ALS 질환을 가지고 있는 사람들의 SOD 수치는 매우 낮으며 세포를 죽이는 프리 래디컬
로부터 엄청난 공격을 받게 됩니다. 근육무력증이 있는 사람들은 대체적으로 SOD 수치가 낮기 때문에 대신
해 줄 수 있는 항산화제인 비타민E를 비롯하여 강력 항산화제로 알려진 보충제들의 연구에 많은 노력을
기울이고 있습니다. 항산화제들 (비타민C, 비타민E, 베타카로틴, 글루타티온 등)은 SOD를 보충해 주고
프리 래디컬을 중성화시켜주는데 도움을 줍니다. 이 중에서 비타민E는 가장 주목받고 있는데, ALS환자들의
증세를 완화시키고 사망률을 62%나 낮추는 효과가 입증되었기 때문입니다. (미토콘드리아 기능장애를
갖고 있는 발달장애의 경우 대부분 근무력증이 동반되기 때문에 주의깊게 보셔야 할 것입니다)


SOD는 관절염이나 전립선 문제 등에도 효과가 있다고 하지만, 발달장애 아이들이 흔하게 보여주는 염증
질환과 염증성 소장질환 등에도 치료효과가 있습니다. SOD가 풍부한 식품은 보리싹, 브로콜리, 브루셀
새싹, 양배추, 밀싹 등 대부분의 녹색채소에 풍부하게 들어있습니다. 우리 몸에서 SOD를 자연 생성하기
위해서는 엄청난 양의 비타민C와 구리가 필요하기 때문에 이들 영양소 역시 꼭 필요합니다. 보충제의 엄청난
발전으로 SOD는 주사제로도 나와 있고 캡슐이나 알약으로도 나와 있는데, SOD는 소장에서 흡수되어야 하기
때문에 위를 잘 통과할 수 있는 표면코팅제품(타브릿)이나 캡슐이 좋을 것입니다.  혀밑에 녹여서 먹는 제품도
있습니다.

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