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Ca. 마그네슘.비타민-D3


암종구분없이 전이 & 재발예방에 일조하는 성분이 칼슘성분인데,
귀동냥으로 칼슘성분만이 중요하다는것만 알았지 ,
마그네슘성분이 더 중요함을 모르는것은 식생활 개선방식에서 헛점입니다.

체내에서 Ca. Mg. D3 세가지 성분이 한조[3총사]를 이루어 체내-대사작용 하는데
이 3가지 성분중에서 어느 성분이이 더 중요하냐.? 에선 가늠하기 힘들지만
중증투병조건하에선 대체적으로 더 중요한 성분이 Mg 이며 ,
그 다음이 비타민 D3. 그리고 Ca성분은 3총사에서 꼴찌에 불과합니다.
예를 들어 골다공증이 있다고 해서 칼슘만 이용하다보면 아무것도 도움이 안되는~.
그 중간에 Mg성분이 있어야 효력이 밣생되므로
체내-대사작용상 더 중요조건을 경시해서는 효율성이 높은 투병생활이 될 수 없습니다.

중증투병조건하 정신적,육체적 근로강도가 심할 정도의 근로조건일 경우에는
마그네슘 -보충방식을 과잉축적 안 될 정도로의 조절응용방식이 더욱 필요하며
아울려 , 폐경조건이거나 폐경조건이 아니더라도 난소암종. 자궁암종. 유방암종,
갑상선암종 등 제암종으로 투병중일 경우. 그리고 골다공 등 제[ 諸 ]질환발현 등으로
칼슘보충방식을 응용할 경우, 비타민- D3성분과 함께 반드시 뒤따라 고려해야 할
중요성분중 한가지이며~.
응용필요시 단독성분방식보다는 적절한 Ca. Mg. D3는 한조로 한,응용방식이 효율적입니다.

본문내용과 관련하여 함께 정독해야 할
1. Ca. 마그네슘.비타민-D3 기전작용 및 관련식품류 응용
2. 황함유-아미노산 기전작용 및 관련식품류 응용
3. 체내-단백질 대사작용 및 단백질 분해식품류 등 입니다.

특히, 마그네슘-보충방식 응용시 ,
구연산성분이 함유된 마그네슘 성분을 응용하면 체내-흡수,활용면에서 좀 더 유리합니다..
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[ 본 문 ]

체내의 마그네슘성분은 정상적인 식생활하에선 결핍사유가 거의 없습니다만.
중증투병조건하 체내-대사작용상 일부 비정상적 조건이 발생하므로 경시해서는 안되는~..
특히, 골다공증. 체내- 통증. 신경조직 이상 . 등 신체적-질환 발현조건에서
기초적으로 나타나므로 3가지 성분을 함께 고려시 제질환치유에 효율적입니다.

Mg는 인체내에 작용하는 모든 300여 유형의 효소반응화에서 없어서 안될,~..
중요한 영양성분중 상위에 차지하므로 경시해서는 곤란한 영양서분입니다.
현대인들의 복잡한 생활양식 & 구조, 열악환 생활환경 등에 스트레스 해소 및 정신건강 유지. 등
그리고 중증투병조건이라는 전제하에선 일정기간동안 만큼은 Mg-보충방식이 반드시 필요하며,
지금까지 제결핍사유에 의하여 식품으로도 충분한 Mg 활성화가 안되었기에
이러한 중증투병생활에 직면된,~.. 직,간접적 요인으로 작용했기 때문입니다.

전반적으로 Mg성분 응용과정에서 더 중요시하여 실천해야 할 조건으로는
1. 중증투병조건으로 식사불균일 2. 제합병증 노출
3. 중증조건하 근로조건 [심야 및 교대근무 . 심한 근로조건 및 강도 포함]
4. 상습적 장기간 스트레스 노출조건. 5. 골다공증 및 제질환 발현시
6. [ 정상인 ] 음주상습 7. 이뇨제의 상습적 응용 [간성혼수. 기타 관련질환 ]
8. 기타

특히, 제질환으로 인해,임의의 외부방식 캴슘성분 추가응용시
비타민-D3 .Mg 성분와 함께 필요로 하며, Ca 한가지 성분으로는 비효율적입니다..
마그네슘성분은 이러한 제영양성분과 함께 체내골격 및 치아의 중요구성성분이며
체내-대사작용상 DNA- 합성효소. 인산분해효소 . 글루타민합성 등 제효소 반응과정에서의
보조인자 및 활성화 성분으로 작용합니다.
특히 , 아세틸콜린등의 신경전달물질 등 조절로 ATP의 구조적 안정과 에너지대사에
관여하는 등 기초성분으로 활용되므로 정상적인 식사유지가 필요하며,
정상적인 식사조건이라도 생활환경상 비효율적으로 나타나 제질환 발현시는
전반적으로 규직적인 응용과정이 일부분 필요합니다 ~..

특히 . 글루타민 합성작용과 관련하여 .
글루타민의 고유작용 이외에 글루타민은 간성혼수 예방성분으로도 중요하게 작용하는~..
특히 , 간질환 및 간경화 . 간암종 등으로 투병중일 경우 ,
글루타민- 활성화작용을 전반적으로 고려해야 하는 제조건이며,
신장의 기능저하로 인해 이뇨제를 상습응용하게 되면 체내- 마그네슘성분 배출이 촉진되는..~
제조건으로 Mg - 결핍증으로 인해 간성혼수예방에 문제가 발생되는 일부요인도 됩니다.

중증투병생활중 혈중-암모니아성 성분으로 인한 " 간성혼수" 등 제질환을 예방하기 위해
고단백질- 식품류 . 유해성분 등을 통제하는 과정에서 더 복잡해지고 신경을 더 써야하는~ ,
전반적인 까다로운 식생활개선이 요구되기에~ ,
전문상식이 거의 없는 비전문가인 당사자 입장에서 근본적으로 실천하기 어렵고 ,
거추장스러운,~
따라서 이러한 단백질성분의 비정상적 분해과정으로 인한 혈중 - 암모니성 성분을 통제하고,
간 및 신장기능을 강화하기 위해 투병생활중 떫은-감식초 식품류 용용이 필수과정입니다.
[ 참 고 : 간성혼수 예방을 위한 청혈. 장기기능강화 및 체내-해독 .
초란 및 초밀란 등 식초식품류 응용. 기타 관련사항 ]

체내-대사작용 과정에 캴슘 : 마그네슘 비율이 보통 2~3 :1 정도로 대사작용을 하며..
[ 경구용-보충방식의 성분비율도 이 비율로 배합,시판 ]
투병조건과 또다른 일상생활과 관련해서도, 식사량 & 섭취대상 식품류 .스트레스 등으로
이러한 비율의 불균형으로 초래되며, 좀 더 큰 문제는 장기간, 상습적 스트레스-노출입니다..
즉 , 섭취식품류중에 육류. 생선. 포화지방 등 비율이 상대적으로 높거나
일상생활중 스트레스가 심할시에는 체내-마그네슘 대사량이 더 증가하는~..

아울려, 투병생활중 합병증 등 조건과 간암,간경화 등으로 간기능이 저하되어 있거나 ,
혹은, 중증투병조건에 합당치 않는 잘못된 식생활 개선으로 체내- 단백질성분 통제불량시 ,
체내-대사작용상 독성성분 통제불량으로 인해 혈중- 암모니아성 성분축적 ,
신장 및 간기능 정상화 유지.
그리고 간성혼수로 발전하는 제과정을 차단하기 위한 청혈작용도 대두되는데
이 모든 과정에서 혈중- 칼슘성분을 포함한 , Mg성분 등의 고유보조작용[글루타민 합성 등]이
대두됩니다..

투병생활중 신장 및 간기능의 건강유지와 관련된, 제[諸] 보조작용으로 응용되는
단백질성분 분해정상화 . 혈중- 독성성분 통제조건 등과 관련하여 식초식품류 응용조건
[ 즉 , 초란 및 초밀란 응용 ] .
그리고 시금치 등 피틴산성분이 고함유-식품류 응용제한 등을 고려합니다.
[ 투병조건하 시금치 등 특정- 채소류의 상승적 & 장기간 응용은 특정질환 치유와 관계없이
단순작용만을 고려한 체, 중요한 역기능을 고려하지 않은, 가능한 제한함이 더 유리합니다.]

중증투병조건 고려시,
마그네슘- 대사량의 증가요인을 고려하며, 마그네슘- 대사량에 맞춰
임의의 외부 보충방식조건도 필요시 대두되는~ ,
특히, 전반적으로 마그네슘성분 보충결핍시 세포-대사작용에 장애가 초래됩니다..
캴슘성분은 본래 세포외곽에 존재하고...마그네슘은 세포내부에 존재하면서
세포-대사작용이 정상적으로 이루어 지는데...~~
상기와 같은 비정상적 투병조건, 골다공 등의 합병증 발현 , 특정성분 식품류 섭취시..
그리고 장기적이고 연속적인 스트레스 발생,근무강도 증대. 심야근무 등의
불균형적인 생활조건하에 마그네슘-대사량이 증가하기에 ~..
세포내부에서 마그네슘성분이 상대적으로 많이 빠져 나가게 됩니다...
빠져나감과 동시에 세포외곽에 존재하는 캴슘이 세포내부로 침입...
세포가 수축되면서 일련의 부작용이 신체회복과정에서 정도가 높게 발현됩니다..

이러한 체내-세포의 미네랄 균형조절과 관련해..즉,불균형을 차단하는데는..
" 구연산-성분이 또다른 보조적 중요한 존재가 되고..
비타민 - B군 "이 단벡질성분 분해 활성화 등 제효소작용과 더불어
또다른 추가적인 제[ 諸 ]보조작용을 하게됩니다...


비정상적 Mg- 과소비 대사작용으로 인한,
초기의 부작용 증세로는..
잠을 자면서 빈번하게 발생되는 근육통과 쥐- 발생. 어깨통증 & 결림 등이
초기증세로 나타나며, 도를 넘게 되면 자신도 모르게 중증질환으로 노출됩니다...
다리-쥐발생시는 Mg-대사작용상 부족하는 경우가 있어..
마그네슘 경구용-보충제를 증세회복시까지 별도로 규정용량을 추가 섭취하면
해결이 조금 빨리 됩니다...

마그네슘성분 결핍-관련질환으로 찾아오는 제증세로는 타조직과 연계되어
직,간접적으로 광범위하게 발현됩니다~...
1. 폐 및 심장작용 비정상화 .
2. 체내-신경작용 교란 [신경질 포함]
3. 말단부 근육경련. [다리 쥐. 눈꺼플 떨림. 등]
4. 기타

세부적으로 발현되는 제증상으로는
관절염 . 결석. 골다공. 편두통. 부종. 뇌졸증. 심근근색. 당뇨 & 고혈압.
자궁근종. 생리불순. 자궁내막증. 기관지염. 빈맥 & 부정맥[ 심부전. 심장마비 포함 ].
허약. 근육통. 발작 . 천식 .불안 & 초조 등입니다..
문제는 마그네슘성분을 보충방식으로 섭취하게 된다면 ,
반드시 비타민-D3 , 캴슘보충방식을 적절하게 조절 섭취해야 하는~..
비타민-D3결핍으로 인한 17종암종 발현과 직접적 관련이 있고 당뇨질환에도 노출이 됩니다
단, 남성들은 캴슘보충방식을 자제합니다..

Mg-보충성분을 과잉응용해서 발생할 수 있는 질환으로는 신장기능 이상입니다.
이유는 마그네슘성분을 혈중에서 조절하기 때문인데~..
정기적인 혈액검사를 통해 보충방식을 통한 과잉축적조건은 사전예방이 가능합니다.
Mg성분의 혈중- 과잉증세로는 구역질. 불쾌감 .호흡이 느려지고 ,
혼수상태 노인일 경우 , Mg보충방식 응용시 좀 더 주의합니다.

투병하 식이요법이 완벽하게 실천한다 하드라도 ..
특이한 투병조건, 골다공 합병증 및 노출, 특정식품류 등에 중점을 두다보면..
조금은 부족하게 되어 있습니다..
식품류에 마그네슘성분은 타- 미량영양소에 비해 대부분 풍부하게 함유되어 있는~..
이렇게, Mg성분은 대부분 식품류에 함유되어 있어 정상적인 식사시
결핍증세가 더문 영양소입니다..
따라서 한국인들은 식사만 정상적으로 실천한다면 문제가 없겠으나
투병조건, 합병증, 생활불균형, 특정식품류로 집중하게 되면 결핍증세로 초래 할 수 있고
투병과정에선 대사작용- 불량으로 발현됩니다...

종합영양성분으로 손색이 없는 화분와 같이 위장소화효소가 많이 함유한 식품류
(즉. 위장효소- 식품류).그리고 Mg성분은 체내-통증통제에도 관여합니다...
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마그네슘성분이 많이 함유한 식품류로는 다음과 같습니다..
(가식부 100g 당, Mg성분 mg )
그리고 대부분 야채.과일.산야초 등은 소량씩이라도 Mg성분이 100% 함유되어 있으니
취향.암종억제에 도움이 되면서 체질에 맞는 재료를 선택,
장기간 발효시켜 발효효소액으로 섭취하며,
투병조건하 여러가지 혼용발효방식은 철저하게 자제하며,
발효이후 섭취과정에서 발현될 수 있는 신장기능저하를 에방하기 위해
반드시 꿀을 일정부분 첨가합니다..

메밀가루 190 . 미숫가루 130 .수수 160 .맵쌀현미 110 .조 110 .호밀 100 .
완두 120 .들깨 230 .가리비.120 .바지락 100. 새우 110 .오징어 170.
해삼 150 .김 300. 미역 1000. 청태 1300 .톳.400 . 파래 3200 .수박씨 410 .
참깨 370 .마른고추 190 .고추냉이잎 150. 국화잎 140 .토란대 120..
목이버섯 210...아위버섯 110..생표고버섯 110..산수유 140.
까나리 130..멸치 400..정어리 100..청어 150 ..코코아 400..겨자 380
생강가루 300..허브 100. 등입니다..

단,몸집이 작은 새우(갑각류)의 등껍질에는 " 아스타크산틴"은 필수성분이 존재합니다..
투병과정에서 암세포 통제작용도 있으므로..새우전체를 함께 분쇄하여 조미료로 사용합니다...
~~ 중 략~~

건강하십시요.~!

대구에서 권기택 씀
출처 : | 글쓴이 : jelly-fish 원글보기
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