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식이요법....(가짜 비타민B)


학문적인 가짜 비타민B는 엄격하게 두종류가 있습니다...
개인적으로 알고 있는 조건하에서는 비타민 B13. B15 . B17 세 종류입니다..
여기서 투병에 도움이 덜 되는 B-13 (Orotic Acid)는 언급에서 제외하고...
학문상(의학상)으로는 이넘들은 비타민 B군에 함유시키지 않습니다
그런데 이 두가지 성분은 주로 식이요법에서 가끔 다루어 집니다..

B-15는 일일 적정요구량이 1000mg정도입니다
기전작용으로는
체내 대사과정에서 발생되는 독성물질의 중화(해독).산소이용률 증대.신경안정
항산화영양분 이용증대.산소이용율 증대 .심장기능 강화..등등으로
주위에서 쉽게 구할 수 있는 호박씨 .쌀겨(미강.현미)를 이용하면 됩니다..
가장 이용하기 쉬운 미강(쌀겨)으로 응용하게 되면 정상적인 식이요법으로
일일 필요량이 충분합니다..

비타민 B-17은 일일 적정요구량이 50mg 정도 필요를 합니다
두 개의 포도당.벤즈알데히드. 시안화합물로 구성되어 잇고
체내에서 기전작용으로는 혈압조절.식욕증진.혈색소 증가.
체내 몸에서 발생되는 불쾌취 제거..등등입니다..
주위에서 쉽게 구할 수 있는 쌀겨(미강).산딸기 등등을 이용하면 됩니다..
이 성분은 주사제로도 의료계(일명:레트릴)에서 응용하기도 합니다..
~~중 략~~

여기서 꼭 알아둬야 할것은
쌀겨(미강)는 산화가 매우 활발하기에...미강를 구입하는데 있어서
당일날 도정했는것을 구입.. 냉동실 보관하는것이 기본이며
냉동실 보관하 유효기간이 한달입니다
일부로 돈주고 구입하는 분들이 있는데..그렇게 돈주고 구하지 마시고
대형할인점 간이도정기 코너로 가셔서 개인적으로 좋아하는 잡곡 한두봉지 사시면
무료로 줍니다...

대형할인점의 간이도정기로 도정한 미강에는 쌀눈이 많이 함유되어 있습니다..
섭취시에 억세서 조금 불편하므로 이것을 집에서 분쇄기로 한번 더 갈어서
냉동실에 보관 한달동안 상시 이용하시면 됩니다..
일일처리량이 수십에서 수백톤씩 도정하는 대형도정기로는 미강확보는 곤란합니다...
일부 미강섭취시에 염려 많이 합니다...
농약 어쩌고 저쩌고 하는데 신경쓸 일이 한 개도 없습니다
미강자체에는 피틴산이 들어 있어 국내산 벼는 최종 섭취시 농약으로부터 안전합니다...
다시 말해서 국내에서 생산한 벼는 안전하다는것입니다...

유기농 미강...~! 그런거 없습니다..그게 그겁니다....
그냥 국내에서 생산한 벼를 이용한 쌀겨는 그대로 이용하셔도 됩니다..
여름철이라 미슷가루.각종 음료수(두유 등등)에 희석해서 마시면 됩니다.
아울려 된장 섭취시에도 맘껏 비벼서 드셔도 됩니다..

소화불량.등등을 포함해서 체질적으로 맞지 않는 경우에는..
7분도 쌀로 도정을 하거나 미강을 대체이용하셔도 됩니다..

항시 좋은 일들로만 가득하시길 바랍니다..~!

대구에서 권 기택 씀

출처 : 암과 싸우는 사람들 | 글쓴이 : jelly-fish 원글보기
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